NINI ALZHEIMER, KWA NINI ALZHEIMER NI, JINSI YA KUPATA ALZHEIMER

ALZHEIMER NI NINI?
Inasababishwa na mabadiliko kadhaa katika ubongo. Na ilielezwa kwa mara ya kwanza na Alois Alzheimer katika 1907. Inasababishwa na kuanguka kwa protini mbili hatari. Ni aina ya kawaida ya shida ya akili.
Kwa ujumla, sababu ya umri wa 60 na zaidi haijulikani. Inasababisha usumbufu wa muundo wa ubongo wenye afya na inasumbua kazi ya kila siku ya miundo ya akili na kijamii. Kwa wastani, 65 hufanyika katika mtu mmoja kati ya 15 zaidi ya umri. 80 - Wakati 85 ni zaidi ya umri, kiwango hiki huongezeka kwa mtu mmoja kwa kila watu wawili. Ulimwenguni kote, watu zaidi ya milioni moja wanapigana 20.
Ingawa sababu halisi haijulikani, hutokea wakati seli za ubongo zinapotea kabla ya wakati wa kawaida na hupunguza na kupoteza shughuli zao. Katika hatua za baadaye za ugonjwa huo, kutokuwa na uwezo wa mtu kujielezea kunaweza kusababisha hali kama vile udhaifu wa utambuzi, upungufu wa uwezo wa kufikiria na mabadiliko ya tabia. Katika siku zijazo, mgonjwa anaweza kuwa tegemezi juu ya kitanda hata ingawa anashindwa kujitunza. Wanakuwa hawawezi kukidhi mahitaji yao ya kila siku.
ATHARI YA ALZHEIMER
Wakati umri wa 60 umekwisha, matukio ya ugonjwa huo ni kwa wastani wa 10%. Wakati 80 inafikiwa, kiwango hiki huongezeka hadi 50%. Watu walio na upungufu mdogo wa utambuzi wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza ugonjwa huo. Hatari ya ugonjwa huongezeka mara mbili katika miaka mitano.
ALZHEIMER SYMPTOMS
Udhihirisho na udhihirisho wa dalili zinaweza kubadilika kwa sababu ya tabia ya maumbile, mtindo wa maisha, utamaduni na mkusanyiko muhimu. Utu hubadilika, tabia ya tuhuma au ya kushangaza, ugumu katika kazi ya kila siku, machafuko, upotezaji mkubwa wa kumbukumbu, kama dalili. Kuna pia shida kama vile ugumu wa kupanga na kutatua shida, shida katika kufanya kazi iliyofanywa hapo awali na watu, shida katika kufanya maamuzi, shida katika kuongea na kuandika, na kuwa mbali na mazingira ya kijamii. Inaleta mabadiliko ya tabia na husababisha usumbufu katika saikolojia. Dalili kama vile kuzuia uwajibikaji na kutoweza kufanya mazoezi kunaweza kutokea. Shida za kulala na lishe, kupungua kwa hamu ya kuoga, na shida pia hujitokeza katika dalili zingine.
TABIA YA ALZHEIMER
Ingawa hakuna matibabu ya uhakika ya ugonjwa huo, dawa tofauti hutumiwa kupunguza kasi ya ugonjwa. Katika mchakato huu, utambuzi wa mapema ni muhimu na tiba ya dawa haipaswi kushoto bila kutibiwa. Mazingira yanayofaa yanapaswa kuanzishwa ili kuzuia kuendelea kwa magonjwa.
KULINDA KWA ALZHEIMER
Ingawa hakuna usumbufu kama huo katika familia, elimu nzuri na hali ya kiuchumi, kufanya michezo na kutembea mara kwa mara hupunguza hatari hii, utumiaji wa chakula unapaswa kuepukwa. Kudhibiti utumiaji wa chokoleti ya giza na usimamizi wa mafadhaiko ni miongoni mwa sababu zinazopunguza hatari hii. Ni muhimu pia kudhibiti kuzidi na sio kulala na taa ya usiku. Ni muhimu pia kupunguza unywaji pombe na sigara na kudhibiti shida za kimetaboliki. Kiwango cha juu cha B12 hupunguza hatari ya ugonjwa wa Alzheimer's, lakini lishe ya mboga nyingi huongeza hatari ya Alzheimer's. Vyakula vyenye mafuta katika Omega-3 hupunguza hatari hii. Usawa wa asidi ya Folic pia ni muhimu kwa kinga ya alzheimer. Dawa za kulevya ambazo hufanya acetylcholine haina ufanisi pia huongeza hatari hii. Aluminium inapaswa kuepukwa. Mfano ni pamoja na deodorants za antiperspirant, vyombo vya kupikia visivyo fimbo. Uangalifu unapaswa kuchukuliwa kuchukua vitamini D. Epuka utumiaji wa tamu bandia.